Story
何度もジムに挫折してきた日々
これまで何度もジムに入会しては、3ヶ月で辞めるを繰り返していました。
「今度こそ」と思って始めても、忙しくなると足が遠のいて、気づけば月会費だけを払い続ける日々。自分には運動を続ける意志がないんだと、半ば諦めていました。
威圧感のない空間が、最初の驚きだった
そんなとき、友人にすすめられてRe:Glowの体験に行ったのがきっかけです。
最初に驚いたのは、空間の心地よさでした。ジム特有の威圧感がまったくなく、カフェに来たような感覚。完全個室なので、人目を気にする必要もありません。
トレーナーさんは「無理しなくていいですよ」と何度も声をかけてくれました。追い込まれるのが苦手な私にとって、この言葉がどれだけ救いになったか分かりません。
週2回のトレーニングが自然な習慣に
Re:Glowに通い始めて1年。今では週2回のトレーニングが、歯を磨くのと同じくらい自然なことになっています。
無理な追い込みがないから続けられる。担当トレーナーが毎回の体調に合わせてメニューを調整してくれるので、「今日も行こう」と思えるんです。
一番変わったのは「自分にもできる」という自信
体重は6kg減り、体脂肪率も8%ダウン。でも一番変わったのは、「自分にもできる」という自信が持てるようになったことです。
