夜勤明けでも通える、
私だけの時間。

不規則な生活で自分の身体をケアできなかった

看護師として不規則な生活を送る中で、自分の身体をケアする時間がありませんでした。

夜勤があるので、一般的なジムの営業時間では通えない。朝から夕方までのフィットネスクラブは、私の生活リズムには合いませんでした。

23時まで営業・完全予約制が決め手

Re:Glowは23時まで営業していて、完全予約制。夜勤明けの午後や、遅番の前の午前中など、自分のスケジュールに合わせて予約できるのが決め手でした。

最初は体力づくりのつもりで始めましたが、今ではメンタルのリフレッシュにもなっています。仕事でストレスを感じた日も、トレーニングで身体を動かすとスッキリする。

トレーニング後の時間が最高のリフレッシュ

トレーニング後にシャワーを浴びて、きれいなパウダールームでメイクを直して帰る。この一連の流れが、今の私にとって一番のリフレッシュタイムです。

手ぶらで通えるのも本当にありがたい。ウェア、タオル、シューズ、水まで全部用意してくれるので、仕事の荷物だけで来られます。

体力がついて夜勤もラクになった

通い始めて6ヶ月。体力がついたことで夜勤もラクになり、休みの日もアクティブに過ごせるようになりました。