デスクワークの不調が
嘘のように消えました。

10時間のデスクワークが生んだ慢性的な不調

1日10時間以上パソコンに向かう生活で、慢性的な肩こりと腰痛に悩んでいました。

整体やマッサージに通っても一時的な改善で、すぐに元に戻る。根本的な解決にはならないと感じていました。

同僚の変化がきっかけで体験を決意

そんなとき、同僚がRe:Glowで姿勢が改善されたと聞いて興味を持ちました。パーソナルジムは「筋肉をつける場所」というイメージでしたが、姿勢改善にも効果があると知って体験に申し込みました。

カウンセリングで、自分の姿勢の癖を丁寧に分析してもらいました。猫背、巻き肩、骨盤の歪み。長年のデスクワークで身体がどれだけ崩れていたかを初めて自覚しました。

3ヶ月で肩こりがほぼ消えた

Re:Glowでは姿勢改善に特化したメニューを組んでもらい、3ヶ月で肩こりがほぼなくなりました。腰痛も大幅に軽減し、長時間座っていても辛くならない。

集中力も上がり、仕事のパフォーマンスも改善しています。以前は午後になると肩こりで集中できなかったのが、今は一日を通して快適に仕事ができます。

身体の不調がなくなると、日常がこんなにも変わる

通い始めて5ヶ月。身体の不調がなくなると、こんなにも日常が快適になるのかと驚いています。

デスクワーカーこそ、パーソナルトレーニングを試してみてほしい。自分の身体と向き合う時間が、仕事にも人生にも良い影響を与えてくれます。